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舌苔有齒痕是怎么回事

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在舌頭出現(xiàn)齒痕，主要是因?yàn)樯眢w氣虛所致，因此患者在治療的過程當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/i54f6haskrddgh9.html" target="_blank">補(bǔ)氣并且祛濕。其中山藥和薏米能夠起到很好的治療作用，有效緩解舌頭有齒痕的情況。并且，也可以通過刺激太白穴來進(jìn)行治療。

部分患者在早上起床以后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的舌頭上有厚厚的舌苔，并且會(huì)有鋸齒狀的紋路。很多的患者會(huì)不把這樣的癥狀放在心上，但其實(shí)出現(xiàn)這樣的癥狀，有可能表示身體健康已經(jīng)出現(xiàn)問題。那么舌苔有齒痕是怎么回事呢？

一、舌苔有齒痕是怎么回事

有的患者會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的舌頭舌苔很厚，并且在舌苔上面會(huì)有鋸齒狀的一些紋路。這一些的齒痕是指舌頭的邊緣有牙齒痕，主要是因?yàn)樯囝^肥大所致。一般導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，是因?yàn)轶w內(nèi)氣虛。當(dāng)身體出現(xiàn)氣虛的情況，身體就會(huì)缺乏動(dòng)力，身體當(dāng)中的濕熱之氣無法正常排出，那么舌頭就會(huì)變得肥大。當(dāng)睡覺的時(shí)候因?yàn)檠例X咬合，所以會(huì)讓齒印留在舌頭上面。并且因?yàn)闅馓摚瑫?huì)導(dǎo)致人體當(dāng)中的水濕多，從而造成身體的陽氣減少，則會(huì)造成更為嚴(yán)重的氣虛問題。

二、如何緩解舌頭有齒印

1、補(bǔ)氣

造成齒痕的原因是氣虛和濕氣過多所致，所以可以通過飲食的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)，為身體進(jìn)行補(bǔ)氣的同時(shí)來進(jìn)行化濕。補(bǔ)氣的重點(diǎn)對象是脾臟。在飲食當(dāng)中可以多吃山藥、南瓜、紅薯以及栗子等食物。其中山藥的性子比較甘，能夠補(bǔ)氣補(bǔ)陰。同時(shí)患者還需要少吃生冷的食物，防止?jié)駳獾募又亍?/p>

2、祛濕

當(dāng)身體當(dāng)中的濕氣過多，則可以食用薏米來祛濕。薏米具有健脾、清肺的作用?；颊呖梢苑蒙剿庌裁字?，能夠補(bǔ)氣的同時(shí)也達(dá)到祛濕的目的，能夠很好地緩解齒痕。一些患者消化系統(tǒng)不好，則可以把山藥和薏米磨成粉末，能夠促進(jìn)消化。

3、穴位法

同時(shí)，患者也可以通過按摩穴位的方法來緩解齒痕。太白穴在腳的內(nèi)側(cè)，經(jīng)常刺激太白穴能夠改善舌頭有齒痕、消化不良以及手腳冰冷的癥狀?；颊呖梢杂么竽粗付啻碳に?，多進(jìn)行按摩。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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