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吹風扇腿疼怎么辦

很多人吹了電風扇之后會出現(xiàn)腿疼的情況,這個時候首先應該要消除誘因,不要再吹電風扇,再就是可以用紅花油搓熱按摩,還可以對腿部進行熱敷或者艾灸,也可以用中藥熏蒸,疼痛厲害的話可服用一些止痛藥。

在夏季的時候,如果說特別炎熱的話,大多數(shù)人都會開空調(diào),但在還不是太熱的時候,往往都是吹風扇的。吹著風扇確實很涼快,但是經(jīng)常這樣對身體健康是非常不利的,比如說有些人吹了風扇之后會覺得腿疼。那么吹風扇腿疼怎么辦?
  1、消除誘因
  如果說腿疼是因為吹電風扇導致,首先就應該要消除誘因,簡單來說就是不要再繼續(xù)吹電風扇,以免加重腿疼的癥狀??梢栽诜块g內(nèi)開空調(diào),但是空調(diào)不能直吹,只在房間降溫即可,否則的話會比電風扇造成的傷害更大。
  2、紅花油搓熱按摩
  夏天吹電風扇導致腿疼的癥狀,也可以使用紅花油搓熱來懟腿疼的部位進行按摩,一天可以按摩4~6次,或者可以自己掌握次數(shù),主要還是看皮膚的承受程度,以不破皮為限,一旦出現(xiàn)破皮的情況,就不要再繼續(xù)按摩了。
  3、熱敷腿部
  吹電風扇腿疼是因為腿部受寒之后經(jīng)脈不通,氣血郁滯導致,所以可以通過適當?shù)臒岱髞砭徑?。加熱水袋或者是熱毛巾敷在疼痛的部位,可以加速患處的血液循環(huán),從而有效的改善疼痛癥狀。
  4、艾灸
  長時間吹電風扇,腿部就會因為受寒而出現(xiàn)疼痛癥狀,這個時候可以使用艾葉制成的艾絨,在受寒的部位及其周邊進行艾灸,再就是要在腰部進行艾灸,因為腰部很多的穴位都和腿部相連,通過艾灸能夠有效的溫經(jīng)通絡,驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,讓腿疼的癥狀能夠得到緩解。
  5、中藥熏蒸
  患者也可以使用一些具有活血通絡效果的中藥來對腿部進行熏蒸。將這些中藥材放在熱水當中煮開,趁著熱氣騰騰的時候熏蒸腿部,毛孔會吸收到藥物當中的成分,從而起到舒筋活血的功效,腿疼的癥狀也能得到改善。
  6、服用止痛藥物
  如果說腿疼的癥狀特別嚴重,可以適當?shù)目诜恍┚哂邢祖?zhèn)痛效果的藥物,比如說布洛芬膠囊,也可以口服活血的中成藥,比如痹祺膠囊。

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