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月經(jīng)來的前兆

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月經(jīng)來的前兆通常也是比較明顯的，如乳房脹痛、陰道分泌物增加、頭痛、情緒波動較大，亦或者是生氣易怒等，所以發(fā)現(xiàn)有這方面的問題，就要引起重視，可能是要來月經(jīng)了，這個時候要做好腹部的保暖工作。

只要是女孩子都會明白，在月經(jīng)來之前，就會有幾天是控制不住自己脾氣的時候，但是有的女孩子就不會有任何的狀況發(fā)生，看來這也跟自己平常的一些生活習(xí)慣有一定的聯(lián)系，那么下面一起來看看月經(jīng)來的前兆是什么？
　　1、脹痛時間
　　一般來說，在女性朋友即將來月經(jīng)之前，也就是在排卵了之后，若是沒有出現(xiàn)懷孕的情況，大部分女性朋友都會在來月經(jīng)之前的十天以內(nèi)，乳房就會出現(xiàn)一些脹痛的現(xiàn)象。等到來月經(jīng)之后，女性乳房的脹痛感，很快就會消失掉。
　　2、陰道分泌物增加
　　女孩子陰道分泌物增加，女孩子在來月經(jīng)之前，陰道就開始分泌一些粘性液體，學(xué)名稱為白帶，一旦白帶出現(xiàn)，女孩子的月經(jīng)初潮就不遠(yuǎn)了，而月經(jīng)初潮來的前幾天，女孩子的白帶往往呈現(xiàn)出棕黃色，這說明月經(jīng)馬上就要來了。
　　3、頭痛、情緒波動較大
　　頭痛、情緒波動較大，女孩子月經(jīng)初潮的前期，由于內(nèi)分泌的影響，往往會造成機(jī)體內(nèi)的雌激素和性激素的分泌旺盛，身體內(nèi)的平衡，可能會出現(xiàn)一些紊亂，這段時間內(nèi)，女孩子往往會出現(xiàn)情緒上的極大波動，甚至是會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。
　　4、身體水腫
　　女性朋友在來月經(jīng)的時候，身體就會發(fā)生一些微妙的變化，比如說手腳可能會出現(xiàn)浮腫的情況，有的時候，還會發(fā)現(xiàn)體重竟然比原來增加了1到2斤的體重，之所以會出現(xiàn)這樣的原因，還有可能是在月經(jīng)之前體內(nèi)含存著一部分的水分。
　　5、生氣易怒
　　有非常多的女性朋友，在來月經(jīng)的時候，情緒上相對來說也會發(fā)生一些變化，比如說在來月經(jīng)一周左右，女性朋友就會出現(xiàn)不同程度的情緒波動，容易變得非常的暴躁，動不動就大發(fā)雷霆。
　　其實(shí)這不是因?yàn)樽约浩獠缓?，主要是由于月?jīng)即將來臨了，體內(nèi)的激素相對來說，會發(fā)生一些變化，就會使女性朋友變得非常容易發(fā)怒，在月經(jīng)來之后，這一種煩躁感也就會慢慢的消失，所以說，女性朋友千萬不要過于擔(dān)心。

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