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提子上火嗎

提子屬于性溫的水果，吃了是不會出現(xiàn)上火的。因為提子屬于性味平甘的水果，吃了不會上火，也不會下火。它的營養(yǎng)價值比較高，吃提子具有除煩和止咳的作用，還有抗炎和抗菌的功效，所以不會給身體帶來不適，在生活中可以經常吃提子，來給身體補充營養(yǎng)。

提子中含有豐富的提子糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果十分明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。提子中的提子糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有高興作用，對肝炎伴有的神經衰弱，和疲倦癥狀有改善效果，不過很多人擔心吃提子上火，那么吃提子上火嗎？
　　提子性溫，吃了當然是不會上火的，很多人對提子有一種誤解，覺得它很甜，吃多了就會上火，其實這兩者沒有很多必然的聯(lián)系，提子性味平甘，既不會上火，也不會下火，吃提子有除煩止咳的作用，但是不可以清熱下火。
　　上火水果：荔枝、橘子、石榴、芒果，榴蓮，櫻桃，橘子，椰子，白果等熱性食物。
　　提子是一種營養(yǎng)價值很高的水果，它所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化功效，還能調整肝臟細胞的功能。而且提子還有抗菌和抗炎的功效，可以與細菌或者病毒中的蛋白質結合，失去致病能力。
　　這樣來看，提子是一種十分健康的水果，大家不必擔心它會給身體帶來什么不適，尤其是不會造成上火，日常生活中可以經常吃一些提子，跟身體補充營養(yǎng)。
　　上火的表現(xiàn)一般是指出現(xiàn)眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等癥狀，這些都是內火旺盛的表現(xiàn)，與溫度、濕度和飲食都有關系，如果上火了，最好的方法是從飲食上進行調理。
　　多吃一些清熱解毒的食物，少吃熱性食物，比如菠蘿、桂圓、石榴、芒果等，都是熱性水果，如果正在上火期間就不要吃了，但是提子性平，一般是不會造成上火的，大家可以放心來吃。

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