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感冒咳嗽吃什么好的快

感冒咳嗽是生活中常見(jiàn)的病癥，如果是特別的嚴(yán)重，可以通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)理。適合感冒咳嗽患者吃的東西有豬板油炒核桃，核桃炒蜂蜜，川貝母蒸梨以及絲瓜粥，患者可根據(jù)自己的口味來(lái)制作。

感冒是生活中常見(jiàn)的一種疾病，幾乎人人都遇到過(guò)感冒之后，會(huì)出現(xiàn)多種不良的癥狀表現(xiàn)，其中就包括咳嗽。感冒咳嗽雖然可以用藥物治療，但是副作用比較大，如果不是特別的厲害建議還是采用飲食調(diào)理的方法治療。那么感冒咳嗽吃什么好得快？

1、豬板油炒核桃：需要準(zhǔn)備的材料就是豬板油和核桃，這就是適量的蜂蜜以及生姜。把核桃、豬板油以及生姜切碎，切得越碎越好，之后將生姜放進(jìn)鍋中炒黃，然后加上核桃和豬板油一起炒，最后再放上蜂蜜稍微炒一下即可。炒好了可以裝在干凈的容器當(dāng)中密封，每天早晚各吃一湯匙，咳嗽的癥狀很快就會(huì)減輕。

2、核桃炒蜂蜜：首先要準(zhǔn)備幾個(gè)核桃，剝皮之后研碎，然后把適量的蜂蜜倒進(jìn)鍋中，開(kāi)小火熬煮，等到蜂蜜起泡之后，再把核桃仁倒進(jìn)去炒一兩分鐘。盛出來(lái)趁熱吃，吃完之后直接去睡覺(jué)，第二天起來(lái)咳嗽的癥狀會(huì)大大減輕。

3、川貝母蒸梨：準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的雪梨和適量的川貝母以及冰糖，首先要把梨的柄部切開(kāi)，挖空并且去核，然后將川貝母研磨成粉末，裝進(jìn)雪梨當(dāng)中，用牙簽把切下來(lái)的柄部復(fù)原固定。之后放在大碗當(dāng)中，在里面放上冰糖并加少量的水，然后隔水蒸半個(gè)小時(shí)左右。整好了之后直接將雪梨以及川貝母吃掉，可以有效的止咳化痰，養(yǎng)陰潤(rùn)肺。

4、絲瓜粥：準(zhǔn)備一斤絲瓜和100克粳米，還要準(zhǔn)備適量的蝦米和蔥姜。首先要把西瓜連皮洗凈，并且切成小塊備用，然后把粳米淘洗干凈，放在鍋中煮熟。在快要熟的時(shí)候，把絲瓜蝦米以及其他的配料放進(jìn)去再煮一會(huì)兒就可以了。每天早晚都可以食用，可清熱和胃，止咳化痰，對(duì)于緩解感冒咳嗽、咽喉腫痛以及慢性支氣管炎等疾病有不錯(cuò)的效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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