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膽結(jié)石吃什么食物好

膽結(jié)石其實也就是膽囊內(nèi)出現(xiàn)了結(jié)石的一種疾病，而這種疾病在日常的飲食中本身就應(yīng)該引起重視，比如說我們一定要多吃烏梅，多吃核桃，多吃黑木耳，多吃紅豆，多吃生姜，在這種情況下就能夠有效的達(dá)到治療疾病的一種效果，可以控制病情。

膽結(jié)石其實也就是在膽囊內(nèi)形成了結(jié)石，這種情況的出現(xiàn)，大部分都是因為不正確的飲食而導(dǎo)致的，比如說攝入的食物含有比較多的草酸，又或者是喝水比較少導(dǎo)致，在這種情況下就可能會形成結(jié)石，患有膽結(jié)石的患者在生活中一定要特別注意飲食，那么膽結(jié)石吃什么食物好呢？
　　一、烏梅
　　烏梅具有滋潤的效果，能夠達(dá)到開胃解渴的作用，快速的促進(jìn)食欲，達(dá)到促進(jìn)消化的作用，不僅就抗過敏的效果，而且也能夠達(dá)到治療膽結(jié)石的作用，可有效的促進(jìn)膽汁的排泄。
　　二、橙子
　　研究表明，橙子含有高水平的維生素C，它可以抑制膽固醇在肝臟中轉(zhuǎn)化為膽汁鹽，從而降低膽汁中膽汁鹽的濃度，并降低兩者聚集形成膽結(jié)石的機(jī)會。
　　三、核桃
　　專家表示，核桃富含亞油酸，亞油酸能抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進(jìn)而降低膽汁中膽固醇的濃度，從而防止膽結(jié)石的形成。核桃還含有不飽和脂肪酸，可以改善膽汁成分，促進(jìn)膽結(jié)石的排出。
　　四、黑豆
　　黑豆是大豆的黑種。具有祛風(fēng)、活血、導(dǎo)水的作用，可與車前草、粳米配伍，治療各種結(jié)石。
　　五、黑木耳
　　黑木耳能促進(jìn)消化系統(tǒng)各腺體的分泌，可以有效達(dá)到滋潤肝臟的一種效果，能夠快速的達(dá)到治療的一種作用，其實如果我們每天都可以吃上一些黑木耳，那么就能夠在短期內(nèi)達(dá)到有效的緩解作用，大部分的情況下是上10天左右就有效果。
　　六、紅豆
　　紅豆具有健脾、祛濕、消腫解毒的作用，可以單獨(dú)使用，也可以和雞內(nèi)金一起搭配使用，不管是什么類型的結(jié)石都具有一定的效果。
　　七、生姜
　　生姜是一種常見的祛病調(diào)料。生姜中含有大量的姜辣素，能抑制前列腺素的分泌，降低膽汁中粘蛋白的含量，也可以有效的預(yù)防膽結(jié)石的出現(xiàn)。

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