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吃什么止咳化痰

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咳嗽痰多是很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的疾病，有經(jīng)驗(yàn)的人都知道，要藥食同治才能更好的祛除疾病。生活中很多食材，都具有止咳化痰的效果，比如雪梨、百合、花生、橘皮、大蒜、冰糖、蜂蜜等。只要合理的利用這些食材，做一些飲品，就能很好的幫助患者減輕咳嗽。

換季節(jié)的時(shí)候天氣忽冷忽熱，人們很容易會(huì)得感冒，而得了感冒就很有可能會(huì)出現(xiàn)痰多咳嗽的癥狀，當(dāng)患者被咳嗽困擾的時(shí)候，是非常痛苦的，不能好好吃飯，不能好好睡覺(jué)，大大降低了生活的質(zhì)量，那吃什么止咳化痰？

1、冰糖雪梨

準(zhǔn)備雪梨700g（盡量選汁多皮薄的），冰糖50g，清水2000ml。把雪梨切塊放進(jìn)清水里煮就可以，煮熟后放入冰糖，待冰糖全部化開(kāi)關(guān)火。晾溫后飲用，止咳化痰的效果超級(jí)棒。

雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。它有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用

2、百合款冬花飲

百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量，將這些原料同置砂鍋中，煮成糖水，讓患者飲水吃百合，最好是晚飯后或者睡前食用。百合潤(rùn)肺止咳，款冬花辛溫，有潤(rùn)肺下氣，止咳化痰作用。

3、花生棗蜜湯

花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次，止嗽化痰。用治咳嗽，痰飲（形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短）。

4、糖漬橘皮

橘皮、白糖各適量，鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量，洗凈，切成絲，放入鋁鍋，加大約桶皮重量一半的白糖，添水沒(méi)過(guò)桶皮為度，大火煮沸后，再改用小火，煮至余液將干時(shí)，將桶皮盛出放在盤(pán)內(nèi)，待冷，再撤入大約桶皮重量一半的白糖，拌勻。食用。

5、大蒜冰糖水

取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲，每日1次，咳嗽嚴(yán)重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。

6、白蘿卜蜂蜜

大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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