美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

壓迫性尿失禁怎么辦

66700次瀏覽

壓迫性尿失禁可通過(guò)生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。壓迫性尿失禁通常由盆底肌松弛、妊娠分娩損傷、肥胖、慢性咳嗽、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少咖啡因及酒精攝入，避免加重膀胱刺激?？刂泼咳诊嬎?，分次少量飲用，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。保持規(guī)律排便習(xí)慣，預(yù)防便秘增加腹壓。超重者需減重，降低腹部壓力對(duì)盆底的壓迫。

2、盆底肌訓(xùn)練

通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群力量，每日重復(fù)收縮肛門(mén)及尿道周?chē)∪?，每次持續(xù)5-10秒后放松?？山Y(jié)合生物反饋治療儀輔助定位肌肉群。堅(jiān)持3-6個(gè)月可顯著改善控尿能力，尤其適用于輕度壓力性尿失禁。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片提高尿道括約肌張力，或雌激素軟膏局部涂抹改善萎縮性尿道炎。合并急迫性尿失禁時(shí)可配合酒石酸托特羅定緩釋片。需注意藥物可能導(dǎo)致口干、頭暈等不良反應(yīng)。

4、物理治療

采用電刺激療法激活盆底神經(jīng)肌肉，每周2-3次，促進(jìn)局部血液循環(huán)。磁刺激治療通過(guò)外部磁場(chǎng)誘發(fā)盆底肌收縮，適合行動(dòng)不便者。需連續(xù)治療12周以上，配合居家訓(xùn)練鞏固效果。

5、手術(shù)治療

中重度患者可考慮尿道中段懸吊術(shù)，采用聚丙烯吊帶加強(qiáng)尿道支撐。老年患者可選擇膀胱頸填充劑注射，創(chuàng)傷較小但效果維持時(shí)間較短。術(shù)后需避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)3個(gè)月。

日?？纱┲鼭裢笟庾o(hù)墊，記錄排尿日記幫助醫(yī)生評(píng)估。攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果預(yù)防尿路感染，避免辛辣食物刺激膀胱。選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)核心肌群鍛煉。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需及時(shí)復(fù)查，排除泌尿系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>