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血粘稠怎么辦

血液粘稠的情況是非常嚴重的，大家應該要好好的應對和處理一下，輕微的患者應該要多吃蔬菜和水果，也應該在生活中多喝水，建議人們在生活中要堅持訓練50歲以上的人群，要定期做相關的檢查。比較嚴重的患者可能需要在醫(yī)生的指導下使用藥物，用藥一段時間后要復查。

血液是人體中非常重要的一個物質，貧血對身體造成的傷害都可大可小，要是出現(xiàn)了血粘稠的情況，就應該要引起重視了，可能會引起一些比較嚴重的狀況，還有可能會導致猝死，因此應該要及早進行應對，那么血粘稠怎么辦？
　　1、多吃蔬果，多飲水
　　可能有許多朋友在生活中都沒有堅持吃蔬菜水果的習慣，反而會每天大魚大肉和香煙美酒，這樣的生活行為會讓血液粘稠的情況變得更加的糟糕。建議大家在生活中可以多吃蔬菜水果，多飲用一些水，主要是因為水果中的維生素c可以起到調節(jié)血脂的作用，蔬菜中的纖維素可以阻止膽固醇的吸收。在生活中還應該要多吃含卵磷脂比較豐富的食物，比較常見的有各種豆制品和蛋類，多吃魚類也有比較好的作用。
　　2、堅持訓練，定期體檢
　　堅持每一天都有足夠的運動量和運動時間是比較困難的事情，其實許多人都把自己的時間奉獻在賴以生存的事業(yè)上面，也花在了一些娛樂游戲上面。運動乃生命之本，血液粘稠的朋友就應該要多多的運動，可以根據(jù)自己的實際情況來選擇跑步或者散步，也可以打球或者游泳。已經(jīng)超過50歲的人群就應該要定期做血液流變學檢查和血小板合成實驗，可以時刻關注血液的實際情況。
　　3、藥物治療
　　血液粘稠比較嚴重的情況，應該要在醫(yī)生的指導下選擇一些藥物，比較常見的藥物，有抗凝藥物和下降血液粘度的藥品，其實這方面的藥物是比較多的，大家可以根據(jù)自己的實際情況來選擇。使用藥品一段時間之后，應該要到醫(yī)院做復查工作，看一看用藥之后的具體效果，也需要決定還要不要繼續(xù)使用這方面的藥品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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