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腦血栓吃什么好

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腦血栓在生活中是一種比較常見的心腦血管疾病，會導(dǎo)致腦部供氧不足的出現(xiàn)，在日常的生活中本身就應(yīng)該特別的注意飲食，比如說應(yīng)該選擇多吃石榴，多吃蘋果，多吃核桃，草莓，西瓜，柿子等等，可有效獲取所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

腦血栓本身也就是特別常見的一種心腦血管疾病，主要就是因?yàn)檠芏氯鴮?dǎo)致的，往往就會增加死亡的幾率，導(dǎo)致腦部供氧不足，所以說在日常的生活中本身就應(yīng)該進(jìn)行護(hù)理，可是到底應(yīng)該怎么護(hù)理呢？首先就應(yīng)該了解一下腦血栓吃什么好？
　　一、石榴
　　這是一種溫性的食物，其果皮中含有的生物堿具有抗炎和抗菌作用。石榴果含有人體所需的多種氨基酸和微量元素，不僅有利于消化，而且可以軟化血管，有利于降低膽固醇和血脂。石榴汁可以減少血栓的形成，有利于身體恢復(fù)。
　　二、蘋果
　　蘋果在生活中是比較常見的，含有豐富的維生素和果膠等營養(yǎng)成分，能降低膽固醇，降低血脂，能有效的減少腦血栓的形成，降低血液的膽固醇含量，同時(shí)還可以預(yù)防維生素a缺乏，帶來更好的一種保證效果。
　　三、木瓜
　　木瓜是一種溫?zé)岬乃?，具有清熱、消化食物的作用。它含有豐富的營養(yǎng)素，富含酶和木瓜蛋白酶，它不僅能軟化血管，預(yù)防動脈硬化，而且能有效地防止血栓形成，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減輕機(jī)體疼痛。
　　四、柿子
　　柿子營養(yǎng)豐富，含有一種酚類化合物，不僅保護(hù)我們的心血管系統(tǒng)，還降低血壓，防止動脈硬化，降低血栓形成的可能性，腦血栓形成患者不應(yīng)空腹或皮膚進(jìn)食，否則會影響效果。
　　五、核桃
　　核桃里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常多的。核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，能防止動脈粥樣硬化的發(fā)生，有利于促進(jìn)膽固醇的代謝，從而保護(hù)心血管系統(tǒng)。因此，腦血栓形成患者多吃核桃不僅能增強(qiáng)機(jī)體，而且有利于動脈粥樣硬化的發(fā)展。
　　六、西瓜
　　西瓜中含有豐富的氨基酸以及蛋白質(zhì)，可有效的預(yù)防腦血栓的形成，而且還能夠降低血壓，快速的增強(qiáng)人體的抵抗能力。
　　七、草莓
　　草莓富含氨基酸、維生素和果膠，不僅能促進(jìn)胃腸蠕動，還能改善貧血，防止血脂的積累，對預(yù)防動脈硬化和腦血栓形成有很好的效果。

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