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牙菌斑如何去除

在長出牙菌斑時(shí),可以到口腔科門診做超聲波洗牙,或者是使用專門的器械幫助清除。同時(shí)早晚認(rèn)真舒雅也可以幫助去除產(chǎn)生的牙菌斑,還可以借助于牙線、牙簽以及牙縫刷一類工具,效果都非常不錯(cuò)。

很多人都長有牙菌斑,這時(shí)就會(huì)讓牙齒看起來發(fā)黃,嚴(yán)重影響到個(gè)人外觀影響。而如果牙菌斑比較嚴(yán)重,可能會(huì)讓患者有較大的心理負(fù)擔(dān),尤其是不敢開口微笑。所以一定要及時(shí)采取措施幫助去除牙菌斑,那么牙菌斑如何去除呢?
  一、牙菌斑如何去除
  1.潔牙術(shù)
  如果牙菌斑較多,通過日常護(hù)理的方法無法清除,患者就可以到正規(guī)的口腔科門診做潔牙術(shù)。主要是通過超聲波洗牙或者用專門的器械清除的方式來清除牙菌斑,且最好是每個(gè)半年就去洗一次牙。定期洗牙可以有效去除牙齒上附著的牙菌斑以及牙垢,對(duì)于其它口腔疾病也有預(yù)防作用。
  2.堅(jiān)持刷牙
  其實(shí)堅(jiān)持早晚認(rèn)真刷牙就可以幫助去除形成的牙菌斑,尤其是晚上刷牙尤其重要。而在刷牙時(shí)最好是選擇使用軟毛牙刷,并使用含氟的中草藥牙膏,且尤其是要注意牙齒與牙齦交匯處的清潔。另外,也可以使用電動(dòng)牙刷,這樣刷牙的力度以及時(shí)間比較容易掌握。
  3.使用牙線
  使用牙線等工具能有效地清除牙齒與牙齒之間以及鄰面的牙菌斑,可有效預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。不過可能會(huì)導(dǎo)致牙齒間的縫隙增大,因此也可以改用牙簽或者牙縫刷,這樣都可以有效的清除污垢,防止牙菌斑的形成。
  二、牙菌斑如何預(yù)防
  1.飯后漱口
  牙菌斑在清除之后如果不注意護(hù)理,很有可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)再次形成,因此一定要注意做好預(yù)防工作,尤其是要堅(jiān)持在飯后漱口,可以使用專用漱口液,可起到清潔以及消炎的作用。
  2.定期檢查
  為了能預(yù)防牙菌斑的形成,建議在平時(shí)養(yǎng)成定期去口腔科做檢查的習(xí)慣,這樣可在牙菌斑產(chǎn)生之前采取措施,并能有效減少牙周炎或者齲齒牙齒疾病的發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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