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腎結(jié)石怎么食療

腎結(jié)石多半是由于每天攝取的水分不充足，以及食用過多碘鹽食物導(dǎo)致。治療腎結(jié)石采取食療可選擇食用西瓜、梨子這類水果，它們能夠化解掉腎結(jié)石。另外平時(shí)腎結(jié)石患者要多喝水，可以起到預(yù)防的功效，每天至少要達(dá)到兩百毫升。并且腎結(jié)石患者不能在太陽下暴曬，會(huì)讓情況越來越嚴(yán)重。

腎結(jié)石相信不少人都聽說過，這種疾病常見程度非常高。大部分患者都需要接受保守治療，或者手術(shù)治療來摘除。腎結(jié)石是可以通過食療來進(jìn)行緩解病情，但是很多人都忽視了其輔助治療的重要性，往往病情不夠穩(wěn)定。那么腎結(jié)石怎么食療？
　　一、腎結(jié)石怎么食療
　　1.西瓜
　　西瓜是很健康的食品，對(duì)腎臟有幫助，能夠化解腎結(jié)石。如果你要清洗結(jié)腸和腎臟，那么一天下來最好的方法就是不進(jìn)食，只吃西瓜。西瓜是純天然的利尿劑，不能與其他食物混合，要單獨(dú)食用，能夠清凈體內(nèi)的毒素。
　　2.梨子
　　梨子含有百分之八十以上的水分，能夠補(bǔ)充人體所需。對(duì)于經(jīng)常忘記喝水的老年人來說，是一種很好的零食。梨子含有豐富的果酸、鐵等多種微量元素，維生素a、b、c都能補(bǔ)充到位。梨子比較適合發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用，可以養(yǎng)血生肌，但不適合多吃。
　　二、怎么預(yù)防腎結(jié)石
　　1.多喝水
　　之所以會(huì)出現(xiàn)結(jié)石，是因?yàn)榕拍蛄刻?。預(yù)防腎結(jié)石最好的方法就是多喝水，至少每天保證在兩千毫升以上，讓身體里的新陳代謝產(chǎn)物排出去。如果只吃水果或者喝飲料，沒有作用。最好白天大量飲水，晚上睡前也要喝五百毫升的水量。睡覺過程中起來以后，要飲水兩百毫升。
　　2.避免長(zhǎng)時(shí)間曬太陽
　　在太陽下暴曬，是不利于排尿，會(huì)減少量，甚至?xí)驗(yàn)轶w內(nèi)水分過分缺失從而引起脫水，同時(shí)體內(nèi)維生素a和d出現(xiàn)了大量結(jié)合，這會(huì)導(dǎo)致尿液中的鈣增多，從而形成了尿結(jié)石。
　　3.多吃蔬菜水果
　　蔬菜水果能讓尿液變成堿性，能夠抑制結(jié)石的形成，且不容易沉淀，更不容形成結(jié)石，只會(huì)被溶解掉，因此可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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