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腿水腫是什么原因

有的時候我們會發(fā)現(xiàn)自己的腿，莫名奇妙的水腫了，腿水腫除了和站的時間長有關之外，還有一些疾病，會導致腿水腫的現(xiàn)象。高血壓、腎臟以及肝臟的疾病都會導致腿水腫，營養(yǎng)不良也是常見腿水腫的原因。

腿水腫是因為小腿血管外的組織間隙中，有多的體液堆積，導致水腫，有的水腫經(jīng)過休息，就可以得到緩解，而有的水腫休息之后，也不緩解，甚至有加重的現(xiàn)象，因為導致水腫的原因不一樣，那么腿水腫的原因有哪些呢？今天就給大家來講講。
　　1、高血壓導致腿水腫
　　有高血壓的人群會發(fā)現(xiàn)，有時候腿會水腫，特別是下午三四點的時候很明顯。尤其是老年人，如果出現(xiàn)腿水腫的現(xiàn)象，首先就要考慮是不是有高血壓。
　　對于這種情況引起的腿水腫，只有通過食療或者藥物，來控制血壓，血壓正常了自然腿水腫的現(xiàn)象，就不會發(fā)生了。
　　2、腎臟疾病導致腿水腫
　　當人患上腎病的時候，腎臟內(nèi)的血流減少，人體的排水能力就會下降，體內(nèi)多余的水分，不能夠及時的排出，在人體內(nèi)滯留就會發(fā)生水腫，而腿在最下端，因此水腫往往就是從腿部開始。
　　3、肝部病變導致腿水腫
　　人的肝臟發(fā)生病變，肝功能的能力降低，不能夠正常的合成蛋白，血液中的蛋白少了，就會滲透到組織液里面，這個時候最常見的就是腹水，從而引發(fā)腿水腫，肝部疾病，一般是不會引起上肢水腫的。
　　4、營養(yǎng)不良導致的腿水腫
　　隨著生活條件的變好，現(xiàn)在的人很多都挑食，飲食方面比較單一，很多的蔬菜水果不喜歡吃，這樣就會導致攝入的營養(yǎng)不均衡，長時間下來，人就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，引起腿水腫。因此我們平時飲食要注意均衡，葷素搭配，這樣營養(yǎng)均衡了就不會出現(xiàn)腿部水腫了。
　　當我們出現(xiàn)腿水腫的時候，我們可以進行按摩、熱敷來緩解水腫的情況，在飲食上要注意清淡，鹽分過多的攝入，也是會引起腿水腫的。
　　平時我們要保持樂觀的情緒，多參加體育鍛煉，也能夠預防腿水腫。如果當腿水腫在經(jīng)過休息之后，還不能夠緩解的話，就需要盡快就醫(yī)，找出水腫的原因，對癥治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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