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懷孕四個月注意事項

女性懷孕4個月需要注意的事項有很多，首先要注意口腔衛(wèi)生，平時不要太累了，最好要有充足的睡眠和穿一些寬松的衣服，同時正確的飲食等這些都是非常重要的事項，準(zhǔn)媽媽們一定要注意了。

女性懷孕前三個月不穩(wěn)定，所以對于前三個月孕婦都是很關(guān)注的；到第4個月的時候就算到了懷孕中期了，這個時候很多孕婦就不上心了感覺沒有什么要注意的，其實這個時候同樣有很多需要注意的事項，下面具體了解一下懷孕四個月注意事項有哪些？
　　1、注意口腔衛(wèi)生：孕婦懷孕到4個月的時候一定要注意口腔的衛(wèi)生，要按時漱口，好的衛(wèi)生習(xí)慣可以減少疾病出現(xiàn)，這樣對于胎兒的生長發(fā)育也是很好的，所以在這個特殊的期間一定要注意口腔的衛(wèi)生。
　　2、避免勞累：孕中期孕婦的狀態(tài)是非常好的，但是這個時候也要注意不能夠過度勞累，太勞累了有些孕婦可能會出現(xiàn)靜脈曲張，少數(shù)的孕婦還有可能會有痔瘡，這些情況對胎兒的發(fā)育存在很大的影響，所以這個時候要注意多休息。
　　3、保證充足的睡眠：孕婦到了孕中期，這個時候有充足的睡眠也是很重要的，一般保證8~9個小時的睡眠質(zhì)量，而且中午的時候也要午休30分鐘左右。當(dāng)然睡覺的時候最好左側(cè)臥，同時把腳稍微墊高一些，可以幫助血液循環(huán)，寶寶在肚子里面也能夠更好的活動。
　　4、衣著寬松：孕婦到了4個月就會逐漸顯懷，這個時候最好穿一些寬松的衣服，一定不要穿過緊的衣服褲子，不然會影響到寶寶的生長發(fā)育。
　　4、注意飲食：前三個月大多數(shù)孕婦都會出現(xiàn)嘔吐的情況，所以食欲不佳，但是到了第4個月的時候準(zhǔn)媽媽的胃口就會變得很好，這個時候一定要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，如雞蛋，蝦子，牛肉等食物是很好的選擇。
　　綜上所述，對于孕婦懷孕四個月的注意事項患者清楚了，因此應(yīng)中期也要注意上述介紹的內(nèi)容，這樣胎兒在肚子里面才能夠更好的發(fā)育，準(zhǔn)媽媽們要注意這方面的問題。

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