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上火痔瘡犯了怎么辦

痔瘡是生活中，比較常見的一種疾病，主要和我們的個人習(xí)慣，以及飲食有一定關(guān)系，要想有效達(dá)到緩解作用，盡量不要吃辛辣的食物，另外也可以選擇飲食治療方法，禁止飲酒，當(dāng)然我們也可以選擇，改變自己的生活作息，盡量養(yǎng)成自己每天排便一次的習(xí)慣，如此就能夠有效達(dá)到預(yù)防的作用，而且緩解效果也是比較出色的。

在生活中，痔瘡是一種比較常見的疾病，主要是因?yàn)榇蠹医?jīng)常性的久坐，而且也喜歡吃一些辛辣或者是刺激性的食物，這就可能會導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)，所以說在日常的生活中，一定要注意個人的飲食習(xí)慣，同時也應(yīng)該合理的安排工作，這樣的話，就能夠有效的達(dá)到緩解，那么上火痔瘡犯了怎么辦呢？
　　一、別吃辛辣食物
　　不要吃辛辣的食物，太油膩的食物，多吃蔬菜，比如說菠菜，芹菜等粗纖維的食品，都是比較適合的。
　　二、養(yǎng)成排便習(xí)慣
　　養(yǎng)成每天排便一次的習(xí)慣，起初可能并不會特別的適應(yīng)，但條件反射，可以在很長時間后形成。最起碼每天都應(yīng)該排便一次，在經(jīng)過一段時間的堅持之后，可以緩解便秘，可有效減少肛門刺激，能夠達(dá)到自動愈合的效果。
　　三、飲食療法
　　黑木耳5克，柿子30克，將黑木耳發(fā)泡，柿子切成塊，加水煮沸，每日1-2次，能夠有效的達(dá)到祛瘀止血的作用，對于痔瘡出血患者來說，還是比較適合的。
　　四、不吃難消化食物
　　生活中少吃或不吃不可消化的食物，比如說油炸食物或者是燒烤食物，往往增加腸胃負(fù)擔(dān)，可能就會引發(fā)消化不良，導(dǎo)致排便存在一定的難度，也讓痔瘡反復(fù)不斷發(fā)作。
　　五、別吃油膩食物
　　很多人都很喜歡吃辛辣的火鍋，但是對于痔瘡患者來說，選擇這么做，并不是特別的健康。特別是辛辣的食物，可以刺激腸道，導(dǎo)致痔瘡的頻繁發(fā)生，如果有痔瘡，平時少吃火鍋，真的要吃，可以選擇清湯鍋，避免辛辣、油膩等重口味的食物！
　　六、禁止飲酒
　　長期飲酒，是引起痔瘡的一個重要原因，尤其是一些烈性酒，會引起身體濕熱，特別是直腸充血和痔瘡復(fù)發(fā)。建議大家在生活中，一定要少喝酒，如果炎熱夏季確實(shí)感覺到比較悶熱，我們也可以選擇綠豆湯，相對來說非常的健康。

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