美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

經(jīng)常干咳是怎么回事

59000次瀏覽

經(jīng)常性干咳的原因有很多，有自身的原因，比如鼻炎、過(guò)敏體質(zhì)等，也有外部因素，比如空氣質(zhì)量不好，粉塵灰塵太大等。平日里應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)還要注意飲食健康，多方面的進(jìn)行預(yù)防，以免干咳加劇，引發(fā)其他疾病。

我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?jīng)?？吹接腥嗽诳人詴r(shí)，沒(méi)有痰音，也沒(méi)有發(fā)熱感冒的現(xiàn)象，就是不停的干咳，本來(lái)沒(méi)什么事的，咳著咳著，會(huì)讓喉嚨腫脹，不舒服，進(jìn)而引起其他的不適癥狀，那么，為了避免這種情況，要了解經(jīng)常干咳是怎么回事？下面一起來(lái)看看。
　　一、經(jīng)常干咳是怎么回事
　　1.鼻炎
　　如果患有鼻炎的話，有很多物體都沒(méi)有辦法，從鼻子中排出，因?yàn)楸亲娱L(zhǎng)期處于一個(gè)堵塞的狀態(tài)，所以這些臟東西，就倒流到喉管處，才會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)干咳的癥狀。
　　2.空氣質(zhì)量不好
　　現(xiàn)在空氣質(zhì)量普遍下降，外面也經(jīng)常出現(xiàn)霧霾，人們吸入這些霧霾當(dāng)中的粉塵時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常干咳的現(xiàn)象。

3.過(guò)敏
　　有些人群對(duì)灰塵、花粉、柳絮這些東西，會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。所以每每接觸的時(shí)候，這些粉塵類的東西吸入喉嚨，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的咳嗽。
　　二、如何預(yù)防經(jīng)常性干咳
　　1.增強(qiáng)抵抗力
　　這里說(shuō)的抵抗力是特別指呼吸道的，平時(shí)早晨起來(lái)可以進(jìn)行晨跑，冬天進(jìn)行冬泳，這樣通過(guò)某些特殊的運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的呼吸能力，加強(qiáng)抵御能力，從而預(yù)防經(jīng)常性的干咳。
　　2.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣
　　每天回家先洗手，把窗戶打開(kāi)通風(fēng)，然后勤換衣物，毛巾注意晾干，以免細(xì)菌滋生，隔一段時(shí)間就用醋熏一下，起到消毒殺菌的作用，讓細(xì)菌沒(méi)有地方可以侵入，從而達(dá)到預(yù)防經(jīng)常性干咳的目的。

3.注意飲食健康
　　平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，盡量飲食清淡，少吃油膩、辛辣等刺激性的食物，比如火鍋、麻辣燙、辣條等，容易刺激喉嚨，引起干咳。所以應(yīng)該盡量避免這類食物的攝入，多吃容易吸收消化，不刺激的食物，才有利于預(yù)防經(jīng)常性干咳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>