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嘴角長(zhǎng)痘怎么辦

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很多人發(fā)現(xiàn)自己的嘴巴周?chē)L(zhǎng)出了痘痘，還有一些上火。其實(shí)長(zhǎng)痘痘一般是不注意生活作息引起的，也有可能是體內(nèi)缺鋅了。每個(gè)人長(zhǎng)痘痘的部位，都是不同的，而不同的部位都是有不同的原因，因此可以根據(jù)痘痘的位置來(lái)判斷疾病，那么嘴角長(zhǎng)痘怎么辦？

一、嘴角長(zhǎng)痘怎么辦
　　1.飲食清談
　　飲食上要注意清淡一些，不要吃高熱量，對(duì)于刺激性的食物要遠(yuǎn)離，雖然說(shuō)不會(huì)直接長(zhǎng)出痘痘，但還是會(huì)對(duì)原有的痘痘進(jìn)行不利。平時(shí)多吃水果蔬菜，有助于排毒。
　　2.注意臉部保養(yǎng)
　　面部要保持干凈，油脂分泌過(guò)于旺盛就更要注意，調(diào)節(jié)肌膚的關(guān)鍵在于平衡，護(hù)理以保濕為主，不要認(rèn)為自己意識(shí)上的清爽就是清爽，也不要濫用化妝品，淡妝即可，濃妝對(duì)膚質(zhì)傷害很大。

3.生活作息規(guī)律
　　很多人長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)閭€(gè)人生活作息不規(guī)律，喜歡熬夜，這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)，是非常不利于膚質(zhì)健康，容易長(zhǎng)出痘痘，成年人每天起碼，要保持七個(gè)小時(shí)以上的睡眠，十一點(diǎn)就要開(kāi)始睡覺(jué)了，這是黃金時(shí)間。如果感到壓力過(guò)大，不妨考慮泡腳、運(yùn)動(dòng)等來(lái)放松身心。
　　二、怎么預(yù)防青春痘
　　1.清潔皮膚
　　想要讓自己的肌膚不長(zhǎng)痘痘，就必須控油，不讓油脂大量分泌，清潔肌膚是最基礎(chǔ)的方法，祛除臉部的臟東西，不留給痘痘一個(gè)形成的機(jī)會(huì)。

2.不要用手摸
　　很多人長(zhǎng)出痘痘后，喜歡用手去摸，弄得其紅彤發(fā)亮，這是不對(duì)的，很容易進(jìn)一步惡化，其他干凈區(qū)域很容易受到影響。
　　3.不要抽煙喝酒
　　抽煙喝酒自古以來(lái)，都是有害健康，無(wú)奈很多成年人自制力較差，長(zhǎng)出痘痘也是情非得已，最好戒煙戒酒，避免加重病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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