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老人便秘嚴(yán)重怎么辦

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很多人都有便秘的習(xí)慣,每天上廁所都是如坐針氈的痛苦感。老人是便秘高發(fā)群體,病因非常復(fù)雜。因為老人部分器官已經(jīng)老化,大便要比其他群體更加痛苦,身體無力承擔(dān)更大的壓力。想要改善便秘癥狀,就需要注意飲食和生活情況。那么老人便秘嚴(yán)重怎么辦?

一、老人便秘嚴(yán)重怎么辦
  1.固定排便時間:便秘患者要養(yǎng)成一個固定排便的習(xí)慣,早上洗漱完成之后要處理其他事情,雖然節(jié)省一定的時間,但是不利于排便。因此患者在早餐后半小時就需要一段時間來進行如廁,堅持一段時間后就可以緩解癥狀。
  2.使用藥物治療:如果當(dāng)老人便秘的情況比較嚴(yán)重的話,就需要及時使用藥物來治療,可以嘗試天然瀉藥來進行治療,比如常見的有利于消化的食物,再比如一碗熱湯也能夠加快便秘患者的腸胃蠕動,便秘癥狀得到緩解。

3.適量運動:老年人新城代謝速度比較差,也不喜歡運動,身體素質(zhì)大大下降,這會加重病情。老年人應(yīng)該維持健身,比如打打太極拳、打球等等,如果只會長時間坐,便秘癥狀自然是會越來越嚴(yán)重。
  4.注意清理腸道:清理腸道不一定要通過藥物來進行,可以依靠蜂蜜水、酸奶等等來進行緩解,再加上一些茶水,時不時按摩腹部,是可以治療便秘。

二、長期便秘的危害
  長期便秘典型危害之一是痔瘡,痔瘡比便秘要痛苦幾倍,這一點大家也都知道。痔瘡還分為內(nèi)痔和外痔,很難根治。因此出現(xiàn)了痔瘡的時候,一定要及時治療,不要一拖再拖。女性則有可能出現(xiàn)容貌憔悴,長出各種小斑點,面部黑色素不斷增長。

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