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鼻子干燥該怎么辦

當(dāng)天氣過于干燥，或者體內(nèi)缺水嚴(yán)重時(shí)，大家可能就會(huì)感覺鼻腔內(nèi)有干燥的不適感。此時(shí)如果不及時(shí)處理，進(jìn)而就會(huì)有疼痛和出血的不良后果。但有很多人在出現(xiàn)類似癥狀時(shí)，并不清楚具體的應(yīng)對(duì)方法。那么鼻子干燥該怎么辦呢？

一、鼻子干燥怎么辦
　　1、向鼻腔內(nèi)滴香油
　　其實(shí)緩解鼻子干燥的方法很簡(jiǎn)單，其中比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。在滴香油時(shí)最好是滴在鼻腔的內(nèi)側(cè)，以便起到潤(rùn)滑鼻腔和修復(fù)鼻腔粘膜的作用，同時(shí)可有效增加鼻腔內(nèi)的濕潤(rùn)度。
　　2、用冷水沖洗鼻子
　　建議在鼻子干燥時(shí)，可每天堅(jiān)持使用冷水沖洗鼻腔，可避免鼻腔持續(xù)性處于充血腫脹狀態(tài)，并能增加鼻子的抗病能力。同時(shí)也可采用病例冷敷的方式，還可以使用生理鹽水進(jìn)行沖洗，效果都同樣顯著。

3、補(bǔ)充水分和維生素
　　鼻子干燥與體內(nèi)缺水和缺乏維生素有關(guān)，因此建議患者要每天堅(jiān)持飲用白開水，不過需做到少量多飲。另外，可適當(dāng)多吃富含維生素C一類成分的蔬果，像獼猴桃、橘子、蘋果以及西紅柿等都是十分不錯(cuò)的選擇。
　　二、鼻子干燥的治療方法
　　1、涂抹軟膏
　　如果鼻子干燥比較嚴(yán)重，就可以在鼻腔內(nèi)涂抹適量維生素E軟膏或者紅霉素軟膏，必要時(shí)可使用類固醇軟膏代替。最好是一天涂2～3次，堅(jiān)持使用幾天即可讓鼻腔變得濕潤(rùn)，還可起到止癢消炎的作用。

2、中醫(yī)穴位按摩法
　　患者可以選擇肩井穴等穴位，進(jìn)行輕柔的按摩。具體需用食指或者拇指進(jìn)行掐捏，并將肩部肌肉向上提起幾秒鐘，一般經(jīng)過一個(gè)星期左右即可改善出現(xiàn)的鼻腔內(nèi)干燥等不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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