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脊椎疼痛怎么治療

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脊椎病癥，是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期的駝背，或者斜身等不正確的站姿，坐姿，或者睡姿導(dǎo)致的脊椎軟組織受到損傷，最終導(dǎo)致患者明顯的脊椎疼痛感覺。下面我們一起來(lái)了解一下，脊椎疼痛怎么治療？

脊椎疼痛怎么治療
　　1、運(yùn)動(dòng)
　　適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)對(duì)患有脊椎病的患者是很重要的，患有脊椎病的患者往往是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)扭曲，造成身體的脊椎壓力，從而導(dǎo)致脊椎病。比如患有脊椎病的患者可以做抬頭，仰頭的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)患者要記住，不能過分激烈。激烈的抬頭仰頭都會(huì)刺激脊椎，容易造成脊椎的直接性損傷。此外仰臥起坐，鍛煉場(chǎng)的很多健身器材都可以治療脊椎病。

2、正確的睡姿
　　臨床上會(huì)發(fā)現(xiàn)一般有脊椎病的患者，大都是喜歡枕很高很高的枕頭。其實(shí)枕頭過高不利于我們的呼吸，如果枕頭過高，血液不能充分的回流到我們腦部，也是會(huì)導(dǎo)致患者噩夢(mèng)過多，失眠等。而且脊椎是一個(gè)有輕微弧度的形狀，我們要根據(jù)脊椎的彎曲形狀選擇適合的枕頭，適合的睡姿。才能緩解脊椎病疼痛患者的疼痛。也能讓健康的人不患脊椎病。
　　3、正確的站姿
　　對(duì)于脊椎的護(hù)理，站姿和坐姿都非常重要。醫(yī)學(xué)上做過調(diào)查研究，患有脊椎病的患者，坐辦公室的文員，長(zhǎng)途開卡車的司機(jī)病患特別多。因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)時(shí)間的坐立，姿勢(shì)扭曲的話就會(huì)造成脊椎病，也會(huì)被人們稱為職業(yè)病。所以脊椎疼痛的話，坐立的時(shí)候一定要保持正確的姿勢(shì)。

4、手術(shù)治療
　　如果患者的脊椎病病情嚴(yán)重，已經(jīng)嚴(yán)重的影響了患者的生活，就像不能行走，不能坐起來(lái)這些后期病癥，都需要采取手術(shù)治療，手術(shù)治療可以重新復(fù)位患者體內(nèi)畸形的脊椎。但是治療費(fèi)用比較昂貴，而且手術(shù)后恢復(fù)期較長(zhǎng)。只有脊椎病嚴(yán)重的患者才建議進(jìn)行手術(shù)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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