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男人臉上長痘痘是什么原因

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長痘痘似乎是年輕人的專利，但其實(shí)不然，任何年齡段都有可能長痘痘。一般來說女人比男人更容易長痘痘，主要是內(nèi)分泌的問題，喜歡化妝、不愛卸妝造成的。但也有些男人臉上也會長痘痘，而且滿臉都是，比較粗糙，那么男人臉上長痘痘是什么原因呢？

一、男人臉上長痘痘是什么原因
　　1.雄激素分泌過盛
　　雄激素分泌過盛，是男人長痘痘的的主要原因，女性也是如此，不過是雌激素分泌過多的緣故，都是青春痘的首要原因。激素分泌過多會導(dǎo)致毛囊角化，從而堵塞毛孔造成粉刺，所以面皰就這么產(chǎn)生了。
　　2.精神緊張、疲勞過度
　　如果男人長期處于高度緊張的狀態(tài)，很容易刺激痘痘生成，此外睡眠不足，生活作息不規(guī)律也會讓痘痘越來越多。飲食上，也不能吃太甜太酸的食物，這也是刺激長痘痘的一個(gè)主要原因。

3.身體內(nèi)在疾病或功能絮亂
　　如果身體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了絮亂，那么很容易引起臟器發(fā)生了病變，特別是胃部功能，很容易刺激痘痘。
　　二、長粉刺注意事項(xiàng)
　　1.禁止觸摸
　　首先不要用手觸摸面部，很容易導(dǎo)致細(xì)菌在臉上大量繁殖，從而導(dǎo)致青春痘，如頭發(fā)不干凈，也會刺激臉部肌膚，長出令人惱火的痘痘，用手觸摸會大量滋生細(xì)菌，引發(fā)更嚴(yán)重的問題。

2.注意日常生活
　　被子床單也要注意清潔，可以放外面曬曬太陽，可以殺死細(xì)菌。平時(shí)也要注意控制飲食方面的問題，不要吃甜食，更不要吃果仁類食物?？梢远嗍秤靡恍┧卟?，也要特意選擇純天然不含人工添加物的食品。

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