長期缺鐵性貧血可能導致認知功能下降、免疫功能受損、心血管負擔加重、妊娠并發(fā)癥風險增加及兒童生長發(fā)育遲緩等危害。
缺鐵會影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)合成,導致注意力不集中、記憶力減退。兒童可能出現(xiàn)學習能力下降,成人可能出現(xiàn)工作效率降低。長期未糾正可能造成不可逆的神經(jīng)損傷。
鐵元素參與免疫細胞增殖分化,缺鐵會導致淋巴細胞數(shù)量減少,中性粒細胞殺菌能力減弱?;颊咭追磸桶l(fā)生呼吸道、消化道感染,感染后恢復時間延長。
血紅蛋白減少迫使心臟代償性加快收縮,長期可引發(fā)心率增快、心肌肥厚。嚴重者可出現(xiàn)貧血性心臟病,表現(xiàn)為活動后心悸、氣促甚至心力衰竭。
孕婦缺鐵會增加早產(chǎn)、低出生體重兒概率。重度貧血可能引發(fā)胎盤灌注不足,導致胎兒宮內(nèi)窘迫、產(chǎn)后出血等產(chǎn)科危急情況。
兒童期缺鐵會抑制骨骼生長和肌肉發(fā)育,影響運動協(xié)調(diào)性。嬰幼兒可能出現(xiàn)智力發(fā)育滯后,表現(xiàn)為語言能力、社交能力低于同齡兒童。
預防缺鐵性貧血需保證紅肉、動物肝臟、血制品等富含血紅素鐵的膳食攝入,搭配維生素C促進鐵吸收。育齡女性、嬰幼兒、青少年等高風險人群應定期檢測血常規(guī),出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀時及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物,避免自行長期服用鐵劑導致鐵過載。
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