女性產(chǎn)后盆底肌功能障礙性疾病也是近年來婦科常見的一種疾病，妊娠和分娩是其中最危險(xiǎn)的因素，產(chǎn)后盆底肌受損，所以產(chǎn)婦在產(chǎn)后出院四十二天后需要到醫(yī)院進(jìn)行盆底康復(fù)治療。常說的盆底康復(fù)治療是一個(gè)統(tǒng)稱，它包括了電刺激、生物反饋、陰道康復(fù)器陰道啞鈴、提肛運(yùn)動(dòng)等。

孕婦在產(chǎn)后準(zhǔn)備出院時(shí)，醫(yī)生在會(huì)告訴產(chǎn)婦在產(chǎn)后四十二天來醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，并且回家后也要做提肛運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后四十二天去做盆底篩查，出報(bào)告后醫(yī)生根據(jù)不同的情況，會(huì)建議有的來院做盆底治療。對(duì)于這種治療很多產(chǎn)婦都不理解。那么盆底康復(fù)治療怎么做的？
　　1.電刺激
　　根據(jù)個(gè)人承受的程度，通過陰道治療頭予以合適的脈沖電流，來刺激本體感覺，喚醒本體感受器，使肌肉被動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)肌肉強(qiáng)度，調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性，使肌肉被動(dòng)進(jìn)行收縮放松鍛煉及促進(jìn)局部血液循環(huán)、鎮(zhèn)痛等。
　　2.生物反饋
　　制定個(gè)體化的治療方案，針對(duì)不同的病人采用不同的方案，不同效果的生物反饋模式。結(jié)合場(chǎng)景反射的訓(xùn)練，讓患者直觀的感受平時(shí)不易察覺的生理信號(hào)，增強(qiáng)盆底的本體感受和對(duì)自己功能狀態(tài)的明確認(rèn)識(shí)。
　　生物反饋強(qiáng)化了患者主動(dòng)參與的意識(shí)，指導(dǎo)患者進(jìn)行正確的、自主的盆底訓(xùn)練，增強(qiáng)了對(duì)肌肉的控尿能能力，恢復(fù)盆底肌肉的協(xié)調(diào)性、盆底肌力和彈性，恢復(fù)盆底功能，提高性生活質(zhì)量，同時(shí)預(yù)防并治療產(chǎn)后尿失禁、臟器脫垂、性生活不滿、陰道松弛等盆底障礙性疾病。
　　3.盆底肌肉康復(fù)器
　　陰道啞鈴：盆底肌肉康復(fù)器是專為女性設(shè)計(jì)的，符合女性陰道生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，用于鍛煉盆底肌肉收縮練習(xí)的輔助器，各類盆底功能障礙性疾病臨床表現(xiàn)的患者，增強(qiáng)盆底肌力，改善盆底血液循環(huán)，維持盆底康復(fù)的持久療效。對(duì)于松弛的陰道更容易激發(fā)本體感覺。
　　4.提肛運(yùn)動(dòng)
　　指有意識(shí)的提肛運(yùn)動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行收縮肛門的動(dòng)作，一類肌訓(xùn)練方法：緩慢收縮會(huì)陰及肛門達(dá)最大持續(xù)三到五秒，緩慢放松持續(xù)三到五秒。二類肌訓(xùn)練方法：最大力快速收縮會(huì)陰及肛門后立刻放松，三到五次后放松六到十秒。療程：每次鍛煉十到十五分鐘，每天二到三次，六到八周一個(gè)療程。原則上先鍛煉一類肌，再鍛煉二類肌。