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紅豆薏米糖水是怎么煮的呢?

患者:女,34歲 提問(wèn)于2018-09-07 21:37

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)夏天喝一些紅豆薏米糖水,不但能祛濕還能減肥,這種糖水的煮法是怎樣的呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅豆薏米糖水有祛濕減肥的功效。材料:紅豆、薏米、冰糖。做法:將薏米、紅豆淘洗干凈,然后將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖蓋上鍋蓋,大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火,壓25-30分鐘即可。
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